[郑州肤康皮肤科]预防斑秃的四种小技巧

　　一旦发现斑秃，一定要及时到专业正规的皮肤医院进行治疗。日常预防建议：洗头时尽量少用含强碱性的洗发水，尽量保持情绪稳定，避免烦躁焦虑，睡眠充足等细节也是必不可少的。

　　郑州肤康皮肤科医生指出：斑秃是一种非瘢痕性脱发，好发于身体多毛部位，局部皮肤正常，无自觉症状。皮损呈圆形或椭圆形非瘢痕性脱发，斑秃边缘常可见惊叹号样毛发。该病的发生可能与神经创伤、精神障碍、感染病变和内分泌失调有关。

　　那么，预防斑秃的方法有哪些？预防斑秃的四种小技巧，让医生给你介绍一下吧。

　　1、尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激，所以不要用这样的梳子。可以选择黄杨木梳和猪鬃刷，不仅可以去除头皮屑，增添头发光泽，还可以按摩头皮，增加血液循环。

　　2、预防斑秃也要注意尽量少用吹风机吹头发。吹风机吹出的高温会损伤头发组织和头皮，所以要避免全吹，烫发次数也不要太多。烫发液对头发影响很大。

　　3、我们平时洗头的时候，要注意不要用脂肪类或者碱性的洗发水。这些洗发水都是高度脱脂脱水的，容易使头发干燥，头皮坏死。我们应该选择不刺激头皮和头发的非酸性标准洗发水。

　　4、多吃蔬菜，避免便秘。一年四季多吃五谷水果。如果减少蔬菜的摄入，容易导致便秘，脏血，影响发质。另外，便秘合并痔疮也会加快头顶脱发。

　　温馨提示：郑州肤康皮肤病研究院已开通网上咨询、网上预约挂号服务，此外，我院实行网上预约免挂号费的优惠措施，网上挂号来院就诊无需排队等候。在皮肤病的治疗上，郑州肤康医院严格遵循规范治疗的标准，大部分费用项目由物价部门审核监督，所有费用公开公示。